| MODALIDADES |
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| Musculação |
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2ª, 4ª E 6ª
livre entre as
6:00
às 21:00 |
3ª E 5ª
livre entre as
7:00
às 21:00 |
Sábado
livre entre as
8:00
às 12:00 |
| Natação Adulto |
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2ª, 4ª E 6ª
06:00 – NELSON
07:00 – NELSON
08:00 - JULIANA
09:00 – NELSON
10:00 – NELSON
11:00 – RENATO
12:00 – RENATO
14:00 – LUCIANE
15:00 – LUCIANE
16:00 – FABRICIO
17:00 – FABRICIO
18:00 – CAMILA M.
19:00 – CAMILA M.
20:00 – CAMILA M. |
3ª E 5ª
07:00 - NELSON
08:00 - CAROLINE
09:00 - CAROLINE
10:00 - CAROLINE
11:00 - RENATO
12:00 - RENATO
14:00 - CAROLINE
15:00 - CAROLINE
16:00 - FABRICIO
17:00 - FABRICIO
18:00 - FABRICIO
19:00 - FABRICIO
20:00 - PAULO
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Sábado
08:00 - LUCIANE
09:00 - RENATO
10:00 - RENATO
11:00 - RENATO
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Natação Infantil
(Apartir de 6 anos) |
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2ª, 4ª E 6ª
09:00 – ELISEU
10:00 – ELISEU
16:00 – LUCIANE
17:00 – ELISEU
18:00 – FABRICIO
19:00 – FABRICIO |
3ª E 5ª
09:00 – CAMILA
10:00 – JENIFER
16:00 – CAROLINE
17:00 - CAROLINE
18:00 - CAROLINE
19:00 – PAULO |
Sábado
09:00 – LUCIANE
10:00 – LUCIANE
11:00 – LUCIANE
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Natação Infantil
(2 a 3 anos) |
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2ª, 4ª E 6ª
09:00 – JULIANA
10:00 – JULIANA
17:00 – NAYANA
18:00 - NAYANA
19:00 – NAYANA |
3ª E 5ª
09:00 – JENIFER
10:00 – SELMA
18:00 – JULIANA
19:00 – JULIANA
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Sábado
10:00 – FERNANDA
11:00 - BEBÊ/SELMA |
Natação Infantil
(4 a 5 anos) |
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2ª, 4ª E 6ª
09:00 – CARLOS
10:00 – CARLOS
17:00 – VINICIUS
18:00 – VINICIUS
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3ª E 5ª
09:00 – ELISEU
10:00 – ELISEU
18:00 – FERNANDA
19:00 – FERNANDA
|
Sábado
09:00 – FERNANDA
10:00 – SELMA
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| Hidroginástica |
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2ª, 4ª E 6ª
07:00 – SELMA
08:00 – SELMA
09:00 – SELMA
10:00 – SELMA
16:00 – CAMILA
17:00 – CAMILA
18:00 – CAMILA
19:00 – CAMILA |
3ª E 5ª
07:00 - SELMA
08:00 - SELMA
09:00 - SELMA
10:00 – CAMILA
16:00 - WATER PILATES -
CAROLINA
17:00 - NAYANA
18:00 - NAYANA
19:00 - NAYANA |
Sábado
09:00 - SELMA |
| Ginástica |
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2ª, 4ª E 6ª
17:00 - ABD - ALONGAM
18:10 – PEGA - LUCILEIDE
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3ª E 5ª
08:00 – PEGA - FERNANDO
09:00 – JUMP – FERNANDO /
12:10 - YÔGA
16:00 - RITMOS
17:10 – AERO LOCAL – GISELE
18:00 - JUMP
19:10 - YÔGA |
- |
| Bike indoor |
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2ª, 4ª E 6ª
07:00 – ADONAI
12:10 – ELISEU
17:30 – SUELEN
18:15 - THAIS
19:10 - SUELEN
20:10 - THAIS
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3ª E 5ª
19:10 - THAIS
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- |
| Pilates |
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2ª, 4ª
19:10 ÀS 20:00
CAROLINA |
6ª ÀS 09:00
CAROLINA
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- |
| Karatê |
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2ª, 4ª E 6ª
18:00 - GILMARCOS
19:15 - GILMARCOS |
- |
- |
| Capoeira |
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- |
3ª E 5ª
17:00 ÀS 18:00 - MESTRE KINKAS
18:00 ÀS 19:00 - MESTRE KINKAS
19:00 ÀS 20:00 - MESTRE KINKAS |
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| Yôga |
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3ª E 5ª
12:10
19:10 |
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| Muay-Thai |
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2ª, 4ª e 6ª
14:00 às 15:30 |
- |
- |
| Judo |
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2ª, 4ª e 6ª
15:30 às 16:30 - WAGNER TRAJANO |
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- |
| Sauna |
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2ª E 5ª
15:00 ÀS 21:00 |
6ª
15:00 ÀS 21:00
Feminino/Masculino |
Sábado
14:00 às
20:00(Masc)
Executivos e
Empresários |
